Relaxation Coréenne
Notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ces méthodes sont naturelles et douces, elles permettent de retrouver et de conserver une harmonie intérieure, une forme physique et une sérénité face à la vie.
La relaxation Coréenne apaise le mental, procure un
relâchement complet de la musculature et induit un
développement de l’appareil respiratoire. Elle apporte
une relaxation des muscles, des tendons, et surtout
des articulations, par de légères secousses et
étirements des jambes, du bassin, du thorax, des
bras et de la tête. Elle constitue une excellente
méthode de lâcher-prise, recommandée aux
personnes sujettent aux stress.
