Sophrologie
Notre santé et notre équilibre dépendent des relations que nous entretenons avec le monde qui nous entoure. Ces méthodes sont naturelles et douces, elles permettent de retrouver et de conserver une harmonie intérieure, une forme physique et une sérénité face à la vie.
Cette thérapie était largement généralisée en Grèce
Antique sous Platon, mais ignorée en Europe
. La pratique sophrologique va rétablir une juste et
harmonieuse collaboration entre conscient et
inconscient. C’est donc une relaxation qui
est poussée à son extrême et qui, en elle même, apporte
un grand bien-être, une harmonie intérieure, qui
protège des stress qui nous assaillent en
permanence.
