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ATELIERS 2021

 Sophrologie 

Sommeil-douleurs-poids-stress

YOGA

Le Life studio reste ouvert en ligne et pour les cours privés au studio ou à domicile.

Pratique des asanas et du pranayama, des postures qui visent à assouplir et renforcer le corps et des exercices de respiration qui régulent le flux d'énergie vitale. Le yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques, l'assouplissement  en douceur, travail sur l'équilibre, corrige des erreurs de posture,  les problèmes de dos, réduction du stress. Pendant la séance l'attention est entièrement dirigée sur le corps et la respiration, on est dans "l'ici et maintenant ".

Cours de yoga en ligne et en extèrieur

Sophrologie 

Chouchouter son sommeil

Sommeil / stress / douleurs / poids 4 en 1

Samedi 10h30 -12h30 / 14h -17h 75 €


Sommeil - Douleurs - Poids - Stress
3 séances de sophrologie
3 moments de la journée
Cerveau reptilien
Différents sommeils
Rythmes, réveils, causes
Actions sur la douleur, sommeil,stress, poids
Horloge organes
Automatismes..

 

Inscription au 06 17 15 80 05 - relaxation.dax@free.fr

Places limitées

Réflexologie plantaire

Prendre soin de soi et des siens

Santé / prévention / bien être

Samedi 10h30 -12h30 25 €

La réflexologie

Comment elle fonctionne

Les contres indications

Identifier et distinguer les zones

Ressenti des zones et des points

Définition thaï des organes

Techniques de stimulation

Déroulement

Utilisation huile, serviette

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Florence TOUTUT

Formée aux techniques 

de Wat Po à Bangkok et Chiang Mai - Thaïlande

Réflexologie Thaï - Massage Thaï & Chinois 

Chi Nei Tsang

Relaxation Coréenne

Bioénergie avec Pierre Daverat - Kinésiologie

Psychologie clinique spécialisation sophrologie/analytique

Education Thérapeutique du Patient en Fibromyalgie

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Mayana DUHAU

Certifiée Yoga Alliance

Hatha

Yin yoga & Méridiens chinois

Tantra yoga:

Yoga Nidra:

Méditation thérapeutique: MBSR et Tantra

Australie et en Inde

Infirmière

Professionnels 

Apprenez dans nos locaux, a votre cabinet.........

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Par cette formation, je souhaite vous faire profiter de mon expérience et transmettre l’approche personnelle de cette technique que j’ai pu développer ces dernières années  

 

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Déclaration d'activité enregistrée DIRECCTE sous le numéro 75400139040 auprès du Préfet de la région Nouvelle-Aquitaine - Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat ( diplôme)