PROGRAMME DOULEURS 3H
Une approche globale pour comprendre et soulager vos douleurs naturellement
Ce programme de 3 heures vous offre une immersion complète dans les mécanismes de la douleur, alliant théorie, pratique et techniques de libération émotionnelle.
Les thèmes abordés
Nous explorerons ensemble :
🌿 Acidité et équilibre acido-basique – comprendre l'impact du pH sur votre corps
🌿 Alimentation – les aliments qui favorisent ou réduisent l'inflammation
🌿 Différentes douleurs – identifier leurs origines et mécanismes
🌿 Fibromyalgie – comprendre et accompagner ce syndrome complexe
Le programme
Cette demi-journée comprend :
📚 Atelier thématique – comprendre les origines de vos douleurs
🧘 Séance de Sophrologie – sur le thème de la gestion de la douleur
🙌 Initiation EFT – technique de libération des émotions
Les bienfaits
✨ Compréhension globale – une vision complète des mécanismes de la douleur
✨ Outils pratiques – des techniques à appliquer au quotidien
✨ Libération émotionnelle – l'EFT pour dénouer les blocages liés à la douleur
✨ Gestion du stress – la sophrologie pour apaiser corps et mental
✨ Autonomie – repartez avec des clés concrètes pour agir seul(e)
L'expérience
Un atelier riche et complet où savoir, pratique et techniques de libération se conjuguent. Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vos douleurs et des outils pour retrouver votre confort au quotidien.
Offrez-vous cette parenthèse de découverte et reprenez le contrôle sur vos douleurs.