PROGRAMME POIDS 3H
Une approche globale pour comprendre et transformer votre rapport au poids
Ce programme de 3 heures vous offre une immersion complète dans les mécanismes du corps, alliant théorie, pratique et soin pour un accompagnement personnalisé.
 
Le programme comprend :
Nous explorerons ensemble :
🌿 Saisons et organes – l'influence des cycles naturels sur votre corps
🌿 Troubles – identifier les déséquilibres qui impactent votre poids
🌿 Nettoyage – les techniques de détoxification naturelle
🌿 Alimentation – les bases d'une nutrition adaptée à vos besoins
🌿 Génétique – comprendre votre terrain et vos prédispositions
📚 Atelier thématique  – comprendre les clés de votre équilibre
🧘 Séance de Sophrologie – sur le thème du poids et de l'image corporelle
🌀 Initiation Chi Nei Tsang – massage abdominal pour libérer le ventre
Les bienfaits
✨ Compréhension globale – une vision complète des mécanismes du poids
✨ Outils pratiques – des techniques à appliquer au quotidien
✨ Libération émotionnelle – le ventre stocke nos émotions, apprenez à les libérer
✨ Gestion du stress – la sophrologie pour apaiser le mental
✨ Autonomie – repartez avec des clés concrètes pour agir seul(e)
L'expérience
Un atelier riche et complet où savoir, pratique et soin se conjuguent. Vous repartirez avec une meilleure connaissance de votre corps et des outils pour entamer votre transformation.
Offrez-vous cette parenthèse de découverte et prenez en main votre équilibre