Améliorer votre santé, changer vos habitudes, vos comportements

grâce aux conseils et aux techniques de respirations et de visualisations.

Vous allez amener tout votre corps à un état de Bien-être.

Apprenez les gestes, les automatismes qui vous permettront de réduire

maux et émotions pour un grand calme et apaisement.

 

 

Sophrologie, la technique par excellence

pour développer votre personnalité

Du Grec harmonie(sos), conscience (phren) et étude du discours (logos)

La sophrologie est une discipline permettant d'acquérir ou de retrouver

° une harmonie physique et psychologique en se mettent à l'écoute

de se son corps et de ​ses sensations.

° Trouver de nouvelles ressources en soi

° Aller à la rencontre de ses potentiels pour les optimiser

° Améliorer sa qualité de vie, son capital santé et son bien-être dans sa globalité.

Nous avons préparé un programme pour toutes les personnes en quête

d’une harmonie émotionnelle, de pensée et comportemental.

Séance individuelle sur rendez-vous

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La sophrologie, comment ça marche ?

Nous commencerons par un entretien

pour appréhender votre état de santé et vos ressources.

En fonction de cela, nous vous proposerons

une séance adaptée, assise ou allongée, de relaxation ou analytique.

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 La sophrologie, c'est pour qui ?

Nos protocoles de sophrologie sont destinés pour toute classe d’âge. 

ils aident à dissoudre un mal-être quotidien,

les émotions négatives engendrées dans le passé 

et à passer un niveau supérieur dans la vie.

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